4h träning
10 i 8 startade jag min träning på gymmet idag och det blev en timma där tillsammans med Johanna. Direkt när jag var klar där så åkte jag till lokalen och satte mig på TCn. 3 timmar senare var jag helt färdig i kroppen och knoppen. Känns skönt att ha fått till 4 timmars träning idag och inte ens behövt göra ett tramptag ute i stormen. Även om det är ganska psykiskt påfrästande att köra inne i 3 timmar.. Men med lite olika intervaller lite här och var så går det alltid lite lättare. Sen jag kom hem runt 2 tiden så har jag gått omkring i distanskoma och jag lär göra det tills jag somnar ikväll.
Snyggot på motionshuset
pusspuss /S